Etusivu Joukkueet Harjoitukset ja ottelutapahtumat
Harjoitukset ja ottelutapahtumat PDF Tulosta Sähköposti

 

IKÄLUOKAT

 

Valmentaja ja valmennuspäällikkö pyrkivät muodostamaan joukkueet siten, että ne palvelevat sekä joukkueiden että junioreiden kehitystä. Ikäluokkien sisällä pyritään joukkueet muodostamaan tasollisesti mahdollisimman tasaisesti. Harjoituskauden aloituksesta tiedotetaan seuran nettisivuilla ja lehdissä.

 

Jokainen juniori harjoittelee pääasiassa oman ikäluokkansa ryhmissä. Poikkeavissa tapauksissa voidaan juniorille antaa mahdollisuus harjoitteluun ikäluokkaansa vanhempien kanssa.

 

HARJOITUKSET

 

F-juniorit ja pallokerho (1-2 kertaa/viikko)

  • leikit

  • kivat kaverit

  • kiva harrastus

  • temppuradat

  • kesällä muiden lajien harrastaminen

  • vanhemmat/isovanhemmat heti mukaan tukemaan lapsen harrastusta

  • vanhimmat f-juniorit lähtevät syksyn sarjoihin ja nuoremmat aloittavat keväällä

 

E-juniorit (2 kertaa/viikko)

  • leikkien lentopalloa: alkeita. sormi- ja hihalyönti, liikkuvuus, koordinaatio

  • harjoitteiden monipuolisuus

  • sarjoihin lähdetään syksyllä ja uusia joukkueita voi ilmoittaa vielä keväällä.

 

D-juniorit (3 kertaa/viikko)

  • tekniikka

  • verkon yläpuolella pelaaminen: juju, iskulyönti ja torjunta

  • liikkuvuus

  • pienpelit

  • sarjoihin lähdetään syksyllä ja uusia joukkueita voi ilmoittaa vielä keväällä

  • ensiaskeleet ison kentän peliin ja isoon palloon keväällä

 

C-juniorit (3-4 kertaa/viikko)

  • iso kenttä

  • peliajatus

  • fyysinen kehityshuippu

  • roolitus esim. takapassari

  • aluejoukkueet

  • tyttöjen joukkue ilmoittautuu sarjaan syksyllä

  • poikien joukkue pyritään kokoamaan sarjaan tälle kaudelle

 

A/B-juniorit (3-4 kertaa/viikko)

  • fyysinen harjoittelu

  • roolitus

  • kesätreenit

  • urheiluakatemia

  • aluejoukkueet

  • A- ja B-tyttöjen sarjoihin lähdetään syksyllä

  • A-poikien joukkue pyritään kokoamaan sarjaan tälle kaudelle

 

 

2.3 PELUUTTAMINEN JA OSALLISTUMINEN TURNAUKSIIN


Kaikissa ikäluokissa kaikkien joukkueeseen kuuluvat saavat turnauksissa peliaikaa. Osallistutaan kaikilla joukkueilla alueen ja Lentopalloliiton järjestämiin joukkueen oman tason mukaisiin sarjoihin.

 

Myös muut turnaukset (esim. Power Cup, Kolibri - Nurmon Hippo – turnaus) voivat kuulua joukkueen kausiohjelmaan, jos joukkue niihin päättää osallistua. Jaosto tukee joukkueen osallistumista yhteen vapaavalintaiseen kotimaassa järjestettävään turnaukseen kauden aikana, maksamalla puolet matkakustannuksista.